Seniorsenteret

Åpningstider:

Seniorsenteret i Kongsvinger er åpent for alle og har følgende åpningstider:

  • onsdager og torsdager fra kl 10:00-14:00

Kontaktinformasjon til seniorsenteret:

Hvor ligger seniorsenteret?

Følg oss på Facebook for jevnlig oppdateringer:

  • "Søk opp Seniorsenteret i Kongsvinger kommune"

Frisklivssentralen

Frisklivssentralen tilbyr lavterskeltilbud (uten vedtak) for deg som ønsker å endre levevaner. Vi har blant annet treningsgrupper, søvnkurs og kostholdsveiledning. 

"Senior styrke og balanse" er en forebyggende treningsgruppe for eldre (65 år og oppover) hver fredag kl. 11.15 - 12.00. Timen foregår i treningssal og består av øvelser med fokus på styrke og balanse. For å kunne delta må du kunne gå uten ganghjelpemiddel og ordne med transport til/fra gruppa selv. Tilbudet er gratis. Ta kontakt med 40 43 05 88 (fysioterapeut Maren) eller 47 47 73 49 (treningsveileder Thore) for å avtale en oppstartsamtale.  

Frivillighet i Kongsvinger og NyBy

Visste du at det finnes mange ulike tilbud for deg som er hjemmeboende som ikke krever vedtak eller at du har spesielle helserelaterte utfordringer?

Disse tilbudene driftes av de flotte frivillige vi har i kommunen, og du kan legge inn en forespørsel dersom du ønsker:

  • Ringevenn (fast eller sporadisk avtale om at en frivillig ringer deg for en hyggelig samtale når du måtte ønske)
  • Praktisk bistand (hjelp/bistand til enklere ting du trenger hjelp til i hverdagen –enkelte av disse tjenestene må du kanskje betale den frivillige for, andre er helt gratis)
  • Følgetjeneste (en frivillig som følger deg til lege/apotek/butikk/frisør eller andre avtaler)
  • Turfølge (til fots eller i bil)

For å legge inn en forespørsel om en frivillig til noen av disse tjenestene, kan du ta kontakt med:

Frivilligsentralen og frivilligkoordinator i Kongsvinger
Telefon: 99 02 48 17
Epost: Aud.Ingrid.Olstad@kongsvinger.kommune.no.

Hun kan også hjelpe deg å legge forespørselen inn i NyBy for deg!